睡不着

2024年11月28日

看了一眼表,现在已经是凌晨5点了,又是一夜没睡。

这样的状态已经持续一周左右了,愣是睡不着。

尝试过点开一些助眠冥想,也尝试喝那个「甜梦口服液」,效果为0。

还有